الرعاىة الصحية

مرض الانسداد الرئوي المزمن والنظام الغذائي: ماذا يجب أن تأكل؟

يعتبر الغذاء عادةً علاجًا أساسيًا لمعظم الأمراض دون أي آثار جانبية. اتباع نظام غذائي صحي مهم لمرضى مرض الانسداد الرئوي المزمن. على الرغم من أن مرض الانسداد الرئوي المزمن لا رجعة فيه ولا يمكن علاجه، إلا أن اتباع نظام غذائي سليم يمكن أن يساعد في إدارة الأعراض وبناء المناعة وتحسين صحتك العامة. فيما يلي بعض النصائح الغذائية للأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن:

اقرا الان

احذر من أمراض الجهاز التنفسي الشائعة

يؤدي الطقس البارد في الشتاء دائمًا إلى زيادة حادة في عدد المصابين بأمراض الجهاز التنفسي. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، تسببت القوة المشتركة لفيروسات متعددة بما في ذلك كوفيد-19 والأنفلونزا والفيروس المخلوي التنفسي في تأثير خطير على الصحة الوطنية وأدت إلى الوصول المبكر لذروة أمراض الجهاز التنفسي. من المهم أن نتعلم كيفية تأمين أنفسنا في ظل مثل هذا الموقف الخطير. يمكن أن تساعدك هذه المقالة على فهم أمراض الجهاز التنفسي الشائعة بشكل أفضل ومعرفة كيفية الوقاية منها.

اقرا الان

ديسمبر 29, 2022

أشياء يجب معرفتها عن فيروس كورونا الطويل

يشير مرض كوفيد الطويل الأمد إلى مجموعة من الأعراض المستمرة التي يمكن أن تستمر لدى بعض الأفراد لفترة طويلة بعد تعافيهم من الإصابة بفيروس كوفيد-19. تحدث هذه الأعراض عادةً بعد عدة أسابيع من الإصابة الأولية ويمكن أن تشمل التعب وصعوبة التنفس وضباب الدماغ وآلام العضلات وفقدان حاسة الشم أو التذوق. قد يعاني بعض الأشخاص الذين يعانون من مرض كوفيد طويل الأمد أيضًا من مشكلات تتعلق بالصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب. السبب الدقيق لكوفيد الطويل الأمد ليس مفهومًا تمامًا بعد، ولكن يُعتقد أنه مرتبط باستجابة الجسم المناعية للفيروس. تشارك هذه المدونة بعض الحقائق التي تحتاج إلى معرفتها حول فيروس كورونا المزمن وما يمكنك فعله للتعافي منه

اقرا الان