Welchen Einfluss hat Sauerstoff auf den menschlichen Körper?

Wie wirkt sich Sauerstoff auf uns aus?

Wie wir wissen, besteht unsere Atmosphäre aus etwa 78 % Stickstoff, 21 % Sauerstoff, 0.9 % Argon und 0.1 % andere uns bekannte Gase wie Kohlendioxid.

Sauerstoff ist ziemlich lebenswichtig an unseren Menschen

Warum können wir ohne Sauerstoff nicht leben? Unser Körper benötigt Sauerstoff, um Energie zu erzeugen, so wie ein Fahrzeug Benzin benötigt. Sauerstoff ist eine wichtige Energiequelle für das Leben.Im Gegensatz zu Pflanzen, die Kohlendioxid einatmen, atmen wir Sauerstoff ein und Kohlendioxid aus. Der Sauerstoff, den wir einatmen, gelangt durch unsere Lunge über die roten Blutkörperchen in unser Blut, das Sauerstoff transportiert und Sauerstoff zu unseren verschiedenen Geweben und Organen transportiert, einschließlich Gehirn, Herz, Nieren und unserem Immunsystem.Wenn eine Hypoxie auftritt, wird die Funktion dieser Organe beeinträchtigt, was sich auf unseren Stoffwechsel auswirkt und zu Körperverletzungen oder sogar zum Tod führt. Sauerstoff ist also sehr wichtig für unser Leben.

Menschen brauchen Sauerstoff zum Leben, aber nicht so viel, wie Sie vielleicht denken. Unsere Lunge versorgt die Zellen über das Blut und das Herz-Kreislauf-System mit Sauerstoff aus der Außenluft, damit wir Energie gewinnen können. Beim Einatmen gelangt Sauerstoff über unsere Lunge ins Blut. Gleichzeitig diffundiert das Kohlendioxid in den Körperzellen in das Blut und löst sich beim Ausatmen aus der Lunge.Für Menschen und viele Tiere haben wir einen speziellen Bereich des Sauerstoffbedarfs in %.Wie die OSHA (Occupational Safety and Health Administration) feststellte, liegt der optimale Sauerstoffbereich in der Atmosphäre für den Menschen zwischen 19 und 19.5 und 23.5 %.Was passiert also, wenn der Sauerstoffgehalt über 23 liegt?5 % oder unter 19 Jahre.5 %?

 Wie ändert sich der Sauerstoffgehalt?

Unter dem optimalen Bereich(19.5%)

Schwerwiegende Nebenwirkungen können auftreten, wenn der Sauerstoffgehalt außerhalb des optimalen Bereichs fällt. Wenn die Sauerstoffkonzentration unter 19 % fällt, erhalten Ihre Zellen nicht genügend Sauerstoff, um Ihre körperliche Aktivität zu unterstützen. Dies kann dazu führen, dass Ihr Blutsauerstoffgehalt zu niedrig ist. Ein niedriger Blutsauerstoffgehalt kann dazu führen, dass Sie sich kurzatmig, müde oder verwirrt fühlen. Es kann auch Ihrem Körper schaden. Wenn die Sauerstoffkonzentration auf 14 % oder weniger sinkt, werden die geistigen Funktionen ernsthaft geschädigt und es kommt zu Atemnot. Auf diesen Ebenen wird es unserem Körper sehr schwer fallen, irgendwelche Aktivierungen zu unterstützen, da es sich um eine Art Selbstschutzfunktion in unserem Körpersystem handelt. Die roten Blutkörperchen transportieren mehr Sauerstoff zu unserem Gehirn, dem wichtigsten Organ, um sicherzustellen, dass das Gehirn normal arbeiten und einen stabilen Systembetrieb gewährleisten kann. Und wenn der Sauerstoffgehalt unter 6 % sinkt, kann kein Mensch überleben.

Über dem optimalen Bereich(23.5%)

Höhere als normale Sauerstoffwerte sind nicht so schädlich für das Leben wie niedrigere als normale Sauerstoffwerte, es besteht jedoch ein erhöhtes Brand- oder Explosionsrisiko. Auch bei extrem hohen Sauerstoffkonzentrationen in der Luft können schädliche Nebenwirkungen in unserem Körper auftreten. Ein sehr hoher Sauerstoffgehalt führt zur Bildung oxidierender freier Radikale. Diese freien Radikale greifen die Gewebe und Zellen des Körpers an und verursachen dann Muskelzuckungen. Die Auswirkungen einer kurzen Exposition können höchstwahrscheinlich umgekehrt werden, eine längere Exposition kann jedoch zum Tod führen.

Die richtige Menge an Sauerstoff beginnt auf Meereshöhe. Wenn die Höhe zunimmt, beispielsweise beim Autofahren oder Bergsteigen, herrscht weniger Luftdruck. Niedrigerer Druck führt dazu, dass sich die Luft stärker ausdehnt als auf Meereshöhe. Während das Verhältnis von Luft das gleiche bleibt wie bei Stickstoff und Sauerstoff, sind im gleichen Volumen weniger Moleküle verfügbar.Wenn Sie in großer Höhe atmen, atmen Sie weniger Sauerstoffmoleküle ein als in geringerer Höhe.Das führt im Wesentlichen zu Höhenkrankheit, wenn nicht genügend Sauerstoff vorhanden ist. Es kann zu Übelkeit, Kopfschmerzen und Müdigkeit kommen. Ohne die richtige Behandlung kann das Problem schwerwiegender werden.

Chronische Hypoxie und Alterung sind gegenseitig ursächlich 

Chronische Hypoxie kann die Alterung verschiedener Organe fördern, den Alterungsprozess beschleunigen und zu einer Vielzahl chronischer Krankheiten führen;

Die Alterung des menschlichen Systems führt auch direkt zu einer Verringerung der Sauerstoffaufnahme bei älteren Menschen, zu einer Verringerung der Fähigkeit zum Sauerstofftransport und zu einer Verringerung der Effizienz der Sauerstoffnutzung, sodass sich das gesamte Körpergewebe in einem Zustand chronischer Hypoxie befindet mit unterschiedlichem Grad.

1. Hypoxie im Gehirn

Eine Hypoxie des menschlichen Gewebes führt zu funktionellen Schäden, wie z. B. leichter Hypoxie des Gehirns, Schwindel, Tinnitus, Schweregefühl, Nekrose der Gehirnzellen, Bewusstlosigkeit usw.

2. Herzhypoxie

Die meisten Herzerkrankungen können Myokardischämie und Hypoxie verursachen. Herzklopfen, Beschwerden im vorderen Herzbereich, manchmal Schmerzen im vorderen Herzbereich oder Strahlenschmerzen, können in schweren Fällen zu einem Schock führen.

3. Muskelhypoxie

Muskelhypoxie tritt normalerweise nach anstrengendem Training auf. Das Training übersteigt die Intensität des Aerobic-Trainings und der Sauerstoff kann nicht mit der Versorgung mithalten, was zu einem anaeroben Stoffwechsel führt, was zu einer großen Ansammlung von überschüssiger Milchsäure im Körper führt. Die Muskeln erscheinen steif, die Schmerzen sind sauer, schwerwiegend, aber es kommt auch zu Muskelkrämpfen.

Der menschliche Körper ist eine komplexe und hochentwickelte chemische Fabrik, die es ermöglicht, den vom Körper aufgenommenen Sauerstoff zu verstoffwechseln. Zu diesem Zeitpunkt wird der Abfall ausgeschieden. Wenn dieser Abfall im Körper stoppt, liegt ein Sauerstoffmangel vor. Um die Gesundheit zu erhalten, muss daher auf das Gleichgewicht von Sauerstoffbedarf und -angebot geachtet werden. Füge dem Körper einen Sauerstoffriegel hinzu!