Ernährungstipps bei Lungenkrebs

Entweder der Lungenkrebs selbst oder seine Behandlung kosten Sie viel Energie und Einsatz Ihres Immunsystems. Obwohl es kein Nahrungsmittel zur Behandlung von Lungenkrebs gibt, ist eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung wichtig, um während der Behandlung Kraft und Energie zu bewahren. Hier sind einige Beispiele für Lebensmittel, die für Menschen mit Lungenkrebs nützlich sein können:

Die größte Schwierigkeit für Menschen mit Lungenkrebs, sich gesund zu ernähren, ist der verminderte Appetit aufgrund von Lungenkrebs und seinen Behandlungen, insbesondere Chemotherapie, die den Geschmack von Lebensmitteln verändern und starke Schmerzen im Mund verursachen können, sodass Sie nicht mehr essen können. Ich möchte nichts essen. Dies sollte berücksichtigt werden, wenn wir eine Diät gegen Krebs erstellen, anstatt uns nur auf die Ernährung zu konzentrieren. Möglicherweise müssen Sie auch Ihre Essgewohnheiten ändern, um dieses Problem zu umgehen. Dieser Artikel gibt Ihnen einige Hinweise, wie Sie sich für eine Diät entscheiden können, die zu Ihnen passt. Und es wird immer empfohlen, mit Ihrem Arzt oder Gesundheitsdienstleister zusammenzuarbeiten, um eine ideale Ernährung zu finden, die Ihren Gesundheitszustand verbessern kann.

Prinzip einer guten Ernährung bei Krebs

Menschen mit Lungenkrebs können unterschiedliche Stadien, unterschiedliche Behandlungen und unterschiedliche Symptome durchlaufen. Die beste Diät für Sie ist die Diät, die zu Ihrem aktuellen Zustand passt. Diese Bedingung umfasst normalerweise:

• Das Stadium der Krebserkrankung und die Symptome, die Sie haben
• Ihr Behandlungsplan und die Nebenwirkungen, die bei Ihnen auftreten
• Ihr Gewicht
• Andere Gesundheitszustände, die nicht durch Krebs verursacht werden, wie z. B. Herzerkrankungen.

Sie sollten auch verstehen, dass eine Lungenkrebs-Diät darauf abzielt, einen plötzlichen Gewichtsverlust zu verhindern und ihn durch die Zufuhr ausreichender Kalorien auf einem akzeptablen Wert zu halten.

Stellen Sie Nährstoffe bereit, die für Ihren Körper wichtig sind, darunter Vitamine, Proteine, Mineralien, Kohlenhydrate und gesunde Fette, um Ihre Symptome und Nebenwirkungen der Behandlung zu lindern.

Zur Ernährung

Obst und Gemüse: Diese sind eine gute Quelle für Vitamine, Mineralien und Antioxidantien, die dazu beitragen können, das Immunsystem zu stärken und Zellen vor Schäden zu schützen. Zu den besonders nährstoffreichen Optionen gehören Beeren, Blattgemüse und Kreuzblütler wie Brokkoli und Blumenkohl.

Magere Proteine: Muskelverlust kommt bei Menschen mit Krebs häufig vor. Lebensmittel wie Fisch, Huhn, Truthahn und Tofu sind gute Proteinquellen, die für den Erhalt der Muskelmasse und die Heilung der Zellen während der Behandlung wichtig sind.

Vollkornprodukte: Vollkornprodukte wie Quinoa, brauner Reis und Hafer sind gute Ballaststoffquellen, die dazu beitragen können, das Verdauungssystem gesund zu halten. Studien zeigen, dass Menschen, die mehr Vollkornprodukte essen, einem geringeren Risiko für Lungenkrebs ausgesetzt sind.

Gesunde Fette: Lebensmittel wie Nüsse, Samen, Avocados und fetter Fisch wie Lachs sind gute Quellen für gesunde Fette, die zur Unterstützung der Herzgesundheit und der Gehirnfunktion beitragen können. Sie beugen außerdem Gewichtsverlust vor und halten Sie mit Energie versorgt.

Flüssigkeitszufuhr: Viel Wasser, Kräutertee und andere Flüssigkeiten zu trinken ist wichtig, um die Flüssigkeitszufuhr aufrechtzuerhalten.

Für Nebenwirkungen

Wie wir bereits erwähnt haben, können die Nebenwirkungen der Behandlung einen massiven Einfluss darauf haben, was Sie essen und wie Sie essen. Bei Behandlungen wie der Chemotherapie werden Medikamente eingesetzt, die stark genug sind, um nicht nur Krebszellen, sondern auch Ihre normalen Zellen abzutöten, was zu verschiedenen Problemen mit Ihren Körperfunktionen führt, darunter:

• Übelkeit und Erbrechen
• Durchfall
• Appetitlosigkeit
• Wunde Stellen im Mund

Diese Probleme können durch eine bestimmte Art von Lebensmitteln gelindert oder verschlimmert werden. Im Folgenden finden Sie einige Lebensmittel und Tipps, die Sie bei den entsprechenden Problemen ausprobieren sollten:

Übelkeit

• Essen Sie mildere Lebensmittel mit weniger Aroma und Öl, wie Toast oder Reis.
• Essen Sie häufiger mit jeweils kleineren Portionen. Essen Sie nicht zu viel für eine Mahlzeit.
• Der Verzehr von Lebensmitteln mit niedrigerer Temperatur kann Übelkeit lindern. Versuchen Sie, Lebensmittel bei Zimmertemperatur oder Lebensmittel zu sich zu nehmen, die nicht erhitzt werden müssen.

Durchfall

• Das erste, was Sie nach Durchfall tun sollten, ist, den Natriumverlust wieder aufzufüllen. Salzige Lebensmittel sind eine gute Wahl.
• Sie müssen auch den Wasserverlust ausgleichen. Trinken Sie viel Wasser oder Sportgetränke.
• Fade ist auch gut gegen Durchfall, da sie leichter verdaulich ist.
• Nehmen Sie nichts mit viel Fett zu sich, einschließlich fettiger Lebensmittel und Milch.

Reduzierter Appetit

• Übelkeit kann eine Hauptursache für Appetitverlust sein. Daher gilt auch hier die Lösung, häufiger mit weniger Portionen zu essen. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, damit es sich wie eine zwingende Verpflichtung anfühlt, anstatt zu essen.
• Essen Sie kalorienreichere Lebensmittel wie Butter, Nüsse und Eier, damit Sie mit weniger Verzehr genügend Kalorien zu sich nehmen können.
• Wenn Sie keine Lust haben, etwas zu essen, versuchen Sie es mit Trinken. Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamindrinks oder Proteinshakes können zumindest den Grundbedarf decken, können die eigentliche Nahrung jedoch nicht ersetzen.

Wunde Stellen im Mund

• Der Verzehr weicher oder flüssiger Nahrungsmittel wie Brei und Haferflocken kann Reizungen lindern.
• Halten Sie sich von scharfen, salzigen und sauren Lebensmitteln und Früchten fern. Sie sind alle irritierend und können extreme Schmerzen verursachen.
• Medikamente sind auch bei Mundschmerzen wirksam, aber klären Sie mit Ihrem Arzt ab, ob Sie diese einnehmen können oder müssen.

Lebensmittel, die die Symptome verschlimmern

Alkohol

Alkohol wird niemandem empfohlen und sollte den Patienten strengstens verboten werden. Alkohol kann mit den von Ihnen eingenommenen Medikamenten interagieren, die Symptome verschlimmern und das Risiko für die Entwicklung bestimmter Krebsarten erhöhen.

Hochverarbeitete Lebensmittel

Stark verarbeitete Lebensmittel enthalten in der Regel viel mehr Chemikalien, deren Anhäufung das Krebsrisiko erhöhen kann. Diese Art von Essen ist nicht gut für Ihre Gesundheit.

Dies sind einige allgemeine Ideen, die Sie für Ihre Ernährung berücksichtigen können. Da jeder Mensch unterschiedliche Ernährungsbedürfnisse hat, ist es immer eine gute Idee, mit einem registrierten Ernährungsberater oder einem medizinischen Fachpersonal zu sprechen, um sicherzustellen, dass Ihre Ernährung auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ihren Behandlungsplan zugeschnitten ist. Sie sollten auch Ihre Ernährung rechtzeitig anpassen, wenn sich Ihr Zustand ändert.